Perché quando fa caldo il nostro organismo ci dice che ha bisogno di acqua facendoci provare la sensazione della sete?
Perché il nostro corpo ha bisogno di acqua. Circa i 2/3 del nostro corpo sono formati di acqua. Se il nostro organismo non contiene la giusta quantità di acqua, molte reazioni chimiche essenziali alla vita (favorite dalla presenza dei sali minerali) funzionano male o addirittura si bloccano.
L’acqua serve, tra le altre cose, a trasportare il nutrimento alle cellule (attraverso il sangue) e a portare fuori dall’organismo gli elementi non più utili (con la pipì). Inoltre, sotto forma di sudore, l’acqua regola la temperatura corporea perché, evaporando, aiuta a mantenerla costante (altrimenti avremmo la febbre, oppure moriremmo congelati).
D’estate e quando fa caldo, il nostro organismo ci dice che ha bisogno di acqua, facendoci provare la sensazione della sete più spesso che durante i mesi freddi.
Quando fa caldo, per mantenere costante la temperatura del nostro corpo attorno ai 36,5 °C, il nostro corpo suda. E sudando perde liquidi (acqua e sali minerali). Con il sudore eliminiamo molta più acqua di quanta ne eliminiamo alle basse temperature. Dunque, il nostro organismo ci dice che quel liquido va reintegrato, e ci fa provare la sensazione della sete.
Ecco perché d’estate beviamo di più.