Arrabbiarsi fa ingrassare, le emozioni negative favoriscono il sovrappeso

Arrabbiarsi fa ingrassare. Le emozioni negative favoriscono il sovrappeso, trasformando l’energia accumulata nel corpo in grasso

Arrabbiarsi fa ingrassare, le emozioni negative favoriscono il sovrappeso
Arrabbiarsi fa ingrassare. A chi non è mai capitato di provare qualsiasi rimedio per dimagrire senza vedere alcun risaltato dopo diverse settimane? Potrebbe essere perché diete rigorose e attività fisica non bastano. Tutti quelli che hanno intenzione di prendersi cura della propria linea farebbero bene a non arrabbiarsi.

Secondo uno studio condotto dal nutrizionista messicano Juan Manuel Romero Villa, la rabbia favorirebbe il sovrappeso. In particolare, è stato tenuto sotto controllo per 14 anni lo stato di salute di alcuni volontari e i risultati sono stati chiari: l’emotività può giocare brutti scherzi alla propria forma fisica, facendo comparire qualche chilo di troppo.

La rabbia avrebbe solo effetti negativi sul fisico e sulla salute: causa invecchiamento precoce, aumenta la produzione di adrenalina e cortisolo, l’ormone dello stress, sovraccarica il sistema cardiocircolatorio, provocando a lungo andare un deterioramento delle pareti arteriose.

Il motivo per cui riesce a incidere anche sul peso è molto semplice: è un agente intossicante, il cortisolo e l’adrenalina fanno accumulare energia all’interno delle cellule del corpo. Queste ultime, non riuscendosene a liberare, la trasformano in grasso corporeo.

Il senso di rabbia è causa del sovrappeso e dell’obesità. È fondamentale che chi vuole dimagrire affronti la cosa non solo dal punto di vista metabolico ma anche emozionale, vale a dire imparando a lasciare tutte le emozioni negative“, ha spiegato il medico.

Fonte: fanpage.it

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